男性のスキンケアはいつから始めるべき?適切な年齢とスタートのタイミング

最近男性のスキンケアもCMとかでよく見かけたりするけど、スキンケアっていつくらいから始めるのがいいんでしょうか?

早いにこしたことはないですが、遅くとも20代後半からは始めることをオススメします。

特に今まで肌荒れなどもなくここまできた人は、あまりスキンケアの必要性を感じてこなかったので、適切なスキンケアのタイミングがわからない人も多いのではないでしょうか?

私も実際、スキンケアには無頓着でしたし、なんかスキンケアって面倒臭い(気がしてた)。なんだか億劫で、吹き出物が出たら塗り薬でも塗っときゃなんとかなる、と思っていました(笑)

しかしながら、吹き出物だけではなくマスクも手伝ってかなんだか肌がガサガサしたり、カミソリに負けるようになってきて、慌ててスキンケアを始めた部類の人間です。

男性の肌は女性と比べると皮脂量が多く、髭剃りや紫外線などの刺激も受けやすいため、適切なスキンケアが必要です。

では、男性のスキンケアはいつから始めるべきか?そして、スキンケアのスタートのタイミングはどのような基準で決めれば良いのか解説していきます

この記事のポイント

男性のスキンケアはいつから始めるべき?

男性のスキンケアは、年齢に関係なく早めに始めることがおすすめです。

特に、20代後半から30代にかけては、肌の老化が始まる時期と言われています。

これまでの不摂生や紫外線などの影響が肌に現れ始める時期でもありますし、さらに、肌トラブルが出てからスキンケアを始めるよりも、予防的なスキンケアをすることで肌トラブルを予防することができます。

スキンケアのスタートのタイミングはどのような基準で決めれば良いのか?

スキンケアのスタートのタイミングは、肌の状態やトラブルの有無、日常生活の習慣など、個人差がありますが、一般的には、20代後半から30代にかけて、肌のトラブルが増える傾向があるため、この時期にスキンケアを始めることがおすすめです

また、肌の状態やトラブルが気になる場合には、年齢に関係なくスキンケアを始めることをおすすめします。

ただ、あなたがすでに20代後半を過ぎていたって遅すぎるということはないので、気づいた今から始めるのがタイミングと言えます。

スキンケアのタイミング

年齢的には20代後半から

最近カミソリ負けしてきたかな?と思ったタイミング

以前より肌のハリがなくなってきたかも?と感じた時

吹き出物がなかなか治らなくなってきた時

スキンケアの基本的な流れとアイテム

スキンケアの基本的な流れは、「洗顔→化粧水→美容液→クリーム→乳液」の順です。

が、女性のようにこんなにたくさんのステップはめんどくさ過ぎ!

なので、男性のスキンケアは基本

洗顔→化粧水→乳液で十分です。(もちろんそれ以上したい人はしてください)

その中でも一番大切なのは洗顔です。

男の肌は女性よりも油分が3倍あるので、まずはしっかり汚れを落とすところが必要です。

油が残っていると、化粧水や乳液が入る毛穴を塞いでしまって効果はありませんし、逆に自分に合わない洗顔料で油分を必要以上に流してしまったりすると、肌がダメージを受けて、化粧水や乳液がうまく浸透しません。

男性のスキンケアは洗顔から。

何事もスタートが肝心です。

洗顔後は化粧水で肌を整え、乳液で肌の水分をキープし、保湿効果を与えます。

そのほかのスキンケアとしては、紫外線対策のための日焼け止めや、髭剃り後の肌のトラブルを防ぐアフターシェーブローションなど、特別なケアが必要な場合にはそれに合わせたアイテムを選ぶことが大切です。

スキンケアの注意点

スキンケアをする際には、以下の注意点にも注意が必要です。

肌の状態に合わせたスキンケアをすることが大切

自分に合った洗顔料を選ぶためには、自分の肌質や肌トラブルに合わせた成分が配合されているかどうかを確認することが重要です。例えば、敏感肌の方には低刺激な成分が含まれた洗顔料が適しています。また、ニキビや肌荒れに悩んでいる方には、殺菌効果のある成分が含まれた洗顔料がおすすめです。さらに、オイリー肌の方には、余分な皮脂を落とす成分が含まれた洗顔料が適しています。

ビスポークウォッシュではオンラインスキンケア診断でこれらの肌タイプに合わせて洗顔料のタイプと栄養美容成分を配合してくれます。

正しい肌の手入れ方法を知ることが大切

スキンケアのポイント

  1. 洗顔は、力を入れずにやさしくマッサージするように洗う
  2. 化粧水は、手で優しく叩き込むように使用する
  3. 美容液は、手のひらで肌になじませるように使用する
  4. 乳液やクリームは、手のひらで肌に塗り広げるように使用する

うわーめんどくさっと思わずにやりましょうw

洗顔料でガシガシ洗って、適当に化粧水をバシャバシャしている人がいますが、私に言わせればそれはせっかくかけているお金がもったいない・・・

慣れるまでは大変ですが、習慣化すると楽ちんですので、再度基本を見直してみてくださいね。

まとめ

今回は、スキンケアを始めるタイミングとスキンケアの基本的なポイントを解説してきました。

結論、男性のスキンケアは、早めに始めることが大切です。

特に、20代後半から30代にかけては、肌の老化が始まる時期であり、肌トラブルが増える傾向にあるため、この時期にスキンケアを始めることがおすすめです。

ですが、スキンケアのスタートのタイミングは、肌の状態やトラブルの有無、日常生活の習慣など、個人差があるので、あなたが、「なんか肌が気になるな」「スキンケアが気になりだした」タイミングがスキンケアのスタート地点です。

これからスキンケアをしようと思う人も、すでに始めているけれどなんかしっくりこない人も、まずは肌の状態に合わせたスキンケアをすることが大切なので、洗顔やアイテム選びなどから始めてみましょう!

私がオススメしたい洗顔料「ビスポークウォッシュ」の詳しい購入方法はこちらの記事に書いてあるので、よかったら見ていってください。

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